Типология состояний выживания Вирджинии Сатир.

Елена Назаренко © www.live-and-learn.ru

Вирджиния Сатир описывает каждый тип по следующим параметрам, внимание (!) :

1. Общая характеристика его слов (одним словом) + его типичные выражения
2. Примерное метафорическое описание излюбленной позы, в которой неосознанно всегда пребывает его тело
3. Его внутренние ощущения и подлинные мысли о самом себе
4. Его внешнее поведение на людях
5. То, как воспринимают его окружающие люди
6. Та реакция, которую он ожидает получить от людей
7. Его безусловно ценный ресурс, плюс его состояния

Ещё раз прошу Вашего внимания.

В седьмом пункте психологи расходятся, да и сама Сатир не говорила ничего конкретно, так что её можно интерпретировать широко.

Так, некоторые специалисты полагают, что каждый невротический тип приспособления к жизни действительно имеет СВОЙ ЦЕННЫЙ РЕСУРС, без иронии.

Ведь если бы у данной роли не было вообще никакого полезного ресурса, то эта роль стала бы абсолютно проигрышной. Никуда не годной.

Другие же психологи (занимающие более жёсткую позицию) называют каждое такое положительное качество из пункта 7 всего лишь ПАРОДИЕЙ НА ЦЕННОЕ КАЧЕСТВО...

Мы занимаем промежуточную позицию и предлагаем делать то же самое и Вам. Хотя бы на первых порах. Когда будете знакомиться с каждым типом.

Воспринимайте «Достоинство невротика» и как подлинное достоинство и как пародию на него. Этот «срединный путь» будет ближе всего к истине, на наш взгляд.
( Read more... )

Ну, а как же Вирджиния Сатир предлагает этого всего добиться?

Вирджиния Сатир предлагает свою терапию личностного роста (Читайте. Интересуйтесь. Её трудами и трудами её последователей). А в основе этой терапии личностного роста Вирджинии Сатир лежит несколько базовых положений. С ними мы сейчас и познакомимся.

Я предлагаю всем напечатать их для себя отдельным списком и прорабатывать в течение года. А потом посмотрим - стал ли кто-то из нас хоть немножечко более конгруэнтным...


Итак. Базовые положения личностного роста Вирджинии Сатир:

• Изменение возможно.
• Даже когда внешнее изменение почти невозможно или затруднено, возможно изменение внутреннее.
• Каждый из нас имеет богатые внутренние ресурсы для позитивного изменения.
• Мы всегда имеем выбор - как реагировать. Не нужно позволять себе втягиваться в ситуацию, какой бы тяжёлой и «безвариантной» она ни казалась.
• В каком бы состоянии Вы ни находились - фокусируйтесь на ЗДОРОВЬЕ и ВОЗМОЖНОСТЯХ вместо ПАТОЛОГИИ.
• Надежда - не пустое слово. Надежда - главный ингредиент Изменения и Исцеления.
• Главная цель жизни вообще и терапии в частности - научить человека самого делать выбор.
• Люди в своей основе - хорошие.
• В чём нуждаются все люди, так это в том, чтобы найти своё Внутреннее Сокровище.
• Самый Первый Шаг на пути к любым Переменам - принять своих родителей как просто Людей и познакомиться с ними заново.
• Все человеческие процессы - универсальны. Все культурные различия - мелочь.
• В разных обществах, классах, культурах и обстоятельствах происходит одно и то же.

Ну что, за работу, товарищи?